Aktuelle Kurse
Innere Harmonie – Selbstliebe
In diesem liebevoll gestalteten Kurs begleiten dich geführte Fantasiereisen und sanfte Entspannungsübungen auf deinem Weg zur inneren Harmonie.
Mit Impulsen zur Selbstreflexion und liebevollen Selbstannahme geben wir Raum für inneres Wachstum und Selbstliebe.
Start: 02.10.2025
PME für Anfänger
Mit bewusstem Anspannen, Entspannen und Nachspüren einzelner Muskelgruppen stärkst du deine Körperwahrnehmung, förderst dein Wohlbefinden und kommst in einen Zustand tiefer Entspannung.
Zusätzlich zur PME begleiten dich sanfte Atemübungen und kleine Körperreisen auf deinem Weg zu mehr innerer Balance.
Start: 30.10.2025
Winterspecial – Entspannung bei Kerzenlicht
Wenn draußen der Trubel der Vorweihnachtszeit wächst, lädt dich dieser Kurs ein, nach innen zu lauschen. Dieses besondere Angebot schenkt dir Zeit – fern vom Alltag, fern vom Müssen. Umgeben von sanftem Kerzenlicht.
Start: 27.11.2025